Estas vivencias tienen la posibilidad de socavar la confianza en uno mismo y generar sentimientos de miedo y también inseguridad. Todo el planeta tiene inseguridades y todo el planeta vive instantes en la vida en el que se siente con más o menos autoconfianza. Resulta difícil opinar que alguien se sienta al 100 por cien seguro en todos y cada uno de los campos de su historia. De hecho, en cierto sentido, tener una inseguridad controlada puede resultar positivo, ya que significa que a la persona le importa lo que hace y eso le moverá a la acción y al deber de hacerlo bien. Por otro lado, la inseguridad social, aquellas que actúa mucho más en situaciones sociales, tiene que ver con la constante duda en circunstancias donde estamos rodeados de sobra personas.
¿Qué es la inseguridad y por qué la sentimos?
Y es que, un individuo insegura probablemente piensa que no es suficientemente buena para realizar unas tareas determinadas. A veces, una manera de conducir este sentimiento tan desapacible es compensando con una actitud dominante e incluso exagerada. Los celos son un signo de inseguridad sensible, bien sean celos hacia la pareja, amigos, hermanos… Los celos de pareja pueden afectar dificultosamente a la relación y son un factor de peligro para el maltrato hacia la pareja. La inseguridad emocional se identifica en el momento en que una persona responde a la defensiva sin oír o admitir diferencias de criterio porque siente que su autovaloración y también identidad se tambalea. No obstante, las primordiales causas de la inseguridad vienen del género de apego con el que nuestros vínculos mucho más fuertes (la mayor parte de las veces, nuestros padres y/o cuidadores) nos han criado. El apego inseguro producirá baja autovaloración y una tendencia a relacionarnos con el resto, bien de forma ansiosa, o bien de forma evitativa.
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Esta inseguridad es aquella que tiene que ver con de qué manera vivimos nuestra sexualidad, pero, en concreto, tiende a estar más bien dirigida a nuestro desempeño en cama, es decir, debe ver con nuestras relaciones eróticas y sexuales. Nuevamente, nos topamos con las expectativas sociales de lo que se piensa que debemos realizar o dejar de hacer en el momento en que disponemos sexo. Aparte de las presiones del tipo "debo aguantar mucho" o "debo llegar al orgasmo" o "tengo que satisfacer a mi pareja", puede venir asimismo de una primera mala experiencia que hayas ido encadenando con las próximas. Trata de no eludir las relaciones sexuales por este motivo y asiste a una sexóloga especializada para superarlo. El primer paso para abordar la inseguridad sensible tiende a ser reconocerla y después trabajar en desarrollar una mayor autovaloración y seguridad en uno mismo. La inseguridad sensible puede ser superada con apoyo, autoconocimiento y, en ciertos casos, la ayuda de profesionales de la salud mental, como son los psicólogos.
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